Sua pele sente o inverno? Veja como proteger e cuidar bem dela nessa estação

O inverno chegou e, com ele, aquela combinação perigosa de frio, vento e banhos quentes que todo mundo adora, mas a pele nem tanto. Se você sente o rosto mais repuxado, os lábios rachados ou percebe a pele do corpo esbranquiçada e sensível, saiba que isso é mais comum do que parece.

Durante o inverno, o ar seco e as temperaturas baixas reduzem a produção natural de oleosidade da pele, que é justamente o que ajuda a protegê-la e manter a hidratação. Ou seja, é a estação ideal para reforçar os cuidados. Com pequenas mudanças, dá para manter uma rotina de cuidados durante a estação mais fria do ano e garantir uma pele saudável.

1. Hidratação é prioridade

A regra do inverno é simples: hidratação. O ressecamento nessa época ocorre porque a pele perde mais água, tanto pela baixa umidade do ar quanto pelos banhos quentes. Por isso, é fundamental manter a hidratação, e não apenas no rosto: o corpo inteiro precisa de atenção. Para o rosto, procure por produtos com ácido hialurônico ou niacinamida, que são leves, mas super eficazes.

Dica: aplique o hidratante com a pele ainda um pouco úmida, isso ajuda a reter mais água.

2. Lábios precisam de atenção

Essa região sofre muito no inverno. Para os lábios, um bom balm com manteiga de karité já resolve.

3. Evite exageros na temperatura

É tentador tomar um banho bem quente, mas isso remove a barreira protetora da pele. O ideal é optar por banhos mornos e rápidos, e utilizar sabonetes suaves, de preferência com pH neutro. Nesta época do ano, não é interessante usar buchas ou esponjas ásperas.

4. Protetor solar o ano todo

Muita gente deixa o protetor solar de lado no inverno, mas ele continua sendo essencial. Mesmo em dias nublados e frios, os raios UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento da pele, passam pelas nuvens e até pelo vidro da janela. Inclusive, se você se expõe à luz de telas, o cuidado também é necessário. Então, é indispensável o uso do filtro solar todos os dias.

5. Mantenha o consumo de água

Costumamos beber menos água no frio, mas o corpo continua precisando. A hidratação interna reflete diretamente na saúde da pele. Caso seja mais difícil tomar água, uma ideia é variar com chás naturais e quentinhos.

O inverno exige que a gente preste mais atenção à saúde da pele. Aqueles minutinhos aplicando um hidratante, um sérum ou cuidando do rosto podem ser um momento de pausa e carinho com você mesma. Afinal, beleza também é bem-estar.