Janeiro chegou, e é nessa época que a maioria das pessoas tem o costume de refletir sobre a própria história, o sentido da vida, e o que esperar do futuro...
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A ansiedade existe desde a origem do homem. Ela é um sentimento natural, que tem a função inicial de nos proteger de um perigo eminente, ajudando o nosso...
Você já sentiu um cansaço tão intenso a ponto de não conseguir nem mesmo levantar de onde está? Acha que uma boa noite de sono tudo vai se resolver, e quando...
No mundo atual, seria impossível viver sem a facilidade que a internet nos trouxe em termos de informações e comunicação, não é mesmo? Com a internet, veio...
Ultimamente tenho visto nas redes sociais uma enxurrada de promessas de “curas milagrosas” na área da saúde mental. Inúmeros discursos como: “eu ajudo você a...
Quem nunca ouviu frases como: “Homem que é homem tem que ser forte”, “Você é um homem ou um rato”, “Faça isso como homem de verdade”, e a mais famosa de todas...
O preconceito contra quem sofre de transtornos mentais é crime e está previsto por Lei. Pouco antes de falecer, o humorista Chico Anysio decidiu entrar na luta...
Você sabe o que é TDAH? Muitos dizem que é “modinha” que na “minha época” não tinha nada disso. Infelizmente o que não se tinha era um diagnóstico. Com as...
Antes de mais nada vamos explicar o que é um narcisista, ou melhor, o que é o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN). Segundo o Manual Diagnóstico e...
O que acontece quando nada mais te distrai? O que acontece quando você sente que não há nada importante a fazer? O que acontece é que você deixa de se sentir...
Você sabe o que significa isso. Muitos de nós já passamos por isso, e nunca nos demos conta do quanto isso é nocivo para a nossa saúde mental. O tratamento de...
A terapia medicamentosa antidepressiva é uma das primeiras opções em casos de depressão grave por exemplo. No entanto, ao contrário de outros...
Juntando o mês de prevenção ao suicídio com uma situação vivida em minha própria casa, resolvi escrever sobre a gravidade que um bullying pode levar caso não...
Ter um melhor controle sobre suas emoções e sentimentos é uma das melhores formas de se garantir uma boa saúde mental e, consequentemente, uma vida mais...
Dificilmente você ficará milionário apenas lendo o livro Os Segredos da Mente Milionária, mas com certeza essa leitura poderá ajudar a ter uma nova visão sobre...
A depressão é uma doença que precisa de tratamento como qualquer outra. Isso é um fato. Infelizmente, apesar de toda informação sobre essa doença, ainda é...
É normal e comum as pessoas esquecerem datas, nomes, rostos… No entanto, apagar de nossa mente uma dor emocional, experiências traumáticas já é outra...
Afinal de contas, de onde vem a AUTOESTIMA? Essa é uma pergunta que poucos fazem. Porém muitos falam. Ouvimos por ai frases como: “Minha autoestima é baixa” ou...
O Governo de Santa Catarina publicou no dia 12 de março 2022, um decreto que para muitos está sendo um alívio, já para outros nem tanto. Ele traz as novas...
É certo de que algum tempo pra cá o assunto saúde mental deixou de ser uma conversa apenas entre as quatro paredes de um consultório médico e/ou psicológico...